ام عمار
لازم اعمل دايت ولا كفاية انى بخس كيلو فى الاسبوع و خلاص؟[/quote]

قولى لى نظام أكلك فى اليوم ايه علشان اعرف ارد عليكى
والنتيجة بتاعتك رائعه ماشاء الله

__________________

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=194675