منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث)

25-04-2010, 11:24 AM

#293

sa33

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات: 2,588

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سديم0

برضه الريجيم يا حلوة مكا يناسبني

بلييييييييييييز

شوفوا لي شي للنباتيين

تقدرى تستبدلى البروتين الحيوانى بثمانى ملاعق فول أو 6 ملاعق فاصوليا بيضاء مطبوخة او 250 جرام فاصوليا خضراء مطبوخة او خمس مغارف شوربة عدس
تحياتى لكى

__________________