اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح2001
السلام عليكم
كيفكم يارشيقات
والله اني زعلانة من الجميع\ولااااااااااااااازم استخدم العصا
سلامي لكم وتمنياتي لكم بالنزول للوزن المثالي
|
وعليكم السلام ياعسل
حتى منى
اليوم قست وزنى بس كنت فاطره لسه ماكنت بدي اوزن بس الكابتن اصرت عليا انى اوزن بالقوة سحبتنى هههههههه وطلع وزنى زايد بس قلتلها بكره حاوزن بدون ماافطر ولا اي شي
بس المقاسات كانت نازله اخدتلى قياس بي المتر كان في فرق واضحك كم سم
تقريبا 3 وزياده
ماشيه على الدايت كويس وباازيد وقت الرياضه وربنا يعين
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير