معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 25-04-2010, 04:28 PM
  #11
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح2001 مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
كيفكم يارشيقات
والله اني زعلانة من الجميع\ولااااااااااااااازم استخدم العصا

سلامي لكم وتمنياتي لكم بالنزول للوزن المثالي
وعليكم السلام ياعسل

حتى منى

اليوم قست وزنى بس كنت فاطره لسه ماكنت بدي اوزن بس الكابتن اصرت عليا انى اوزن بالقوة سحبتنى هههههههه وطلع وزنى زايد بس قلتلها بكره حاوزن بدون ماافطر ولا اي شي
بس المقاسات كانت نازله اخدتلى قياس بي المتر كان في فرق واضحك كم سم تقريبا 3 وزياده


ماشيه على الدايت كويس وباازيد وقت الرياضه وربنا يعين
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:59 PM.


images