اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008
اهلا بي مشرفتنا الغاليه
الله يباك فيكي يارب عقبال وصولى الوزن المناسب
<<مبسوطه لانكم موجودين
حالتلك نفس حاله واحده في النادي في اجسام لمن يعملو رياضه تزيد العضلات ويزيد وزن الجسم
انتى عارفه عندنا مشتركات اوزانهم في ال 40 نحااااااف جداا مسجلين عشان يزيدوا وفعلا وزنهم يزيد تزيد العضلات من تمارين معينه
واكيد جسمك من النوع الا يبينى عضلات دا الا حصل لاعاد تسجيلي في نادى خليكي زي ماانتى
|
مو هذا اللي عملته
مطنشه النادي ليا كم سنه اكثر من 6 سنوات
احيانا امشي من وقت للثاني بس .. وما اكثر لانه لما امشي زياده احس نفسي اتخن
__________________
الى جنات الخلد يا امي
والله ما غابت دقيقة عن العين أمشي مع العالم وقلبي معاها