منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث)

23-05-2010, 12:28 AM

#11

بنت مكة2008

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 7,516

اقتباس:

نوته

عذاااااااب الكشري أموت فيه .. عليك بالعافيه يارب ..... بس ماعمري جربت القهوه التركية .. صار ودي أذوقها

ان شاء الله تجربيها انا مدمنة عليها بس ليا كم يوم ماشربت حتى اكل يادوب غداء بس ولا عشاء ولا فطور

جربي بن بارنيز اطعم شي انا مااشرب غيروا

سلامتك ... انا سألت مدربتي قالتلي اني ضروري أسوي ستريتشينغ بعد التمارين لما أكون في البيت

عشان تمدد العضلات وما تظل مشدودة ... بالفعل لما سويت في البيت حسيت الألم خف كثير ..

صح لازم تريحي عضلاتك بعد التمارين

سلامتك ماتشوفي شر

اقتباس:

بنوته (مرة ثانيه)

بصراحه فاجأني توقيعك مثل دودي ... وين بنوته الفرفوشة والمتفائلة ..............!!

=)

مدري شكلها راحت وسابتنى لوحدي على الطريق

بكره وزنى ان شاء الله خايفه يكون زايد مع النفسيه الوحشة وقلت الاكل

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير