أختي الكريمة
أنت مررت بتجربتيـن ولعلك خرجت منهما بمزيد من إكتساب الخبرة ومعرفة أسباب الإنفصالين السابقين
وخوفك شيء طبيعي لكن لا يمنعك من القبول أو الإقدام على تجربة زواج جديدة
وكل ما حدث هو من تقدير الله عز وجل لك قبل خلق
السماوات والأرض وتذكري أن كل ما يقدره الله خير لك.....
لذلك أنصحك
أولاً : إلجأي لله عز وجل بالدعاء والتضرع في السجود وأوقات الإجابة وأكثري من ذلك
ثانياً : خذي ورقة وقلم وأكتبي سؤال لنفسك أنا فلانة مما أخاف منه في تجربة الثالثة
واكتبي كل ما تخافيه وسطريه على الورق وناقشيه بينك وبين نفسك أو صديقة أمينة
ثالثاً : استشيري صديقة صادقة أمينة وتحب الخير لك، وفضفضي لها عن مخاوفك وقلقك
رابعاً : عندك المنتدى يفيدك الأعضاء بنصائح اكثر
خامساً : بما ان أعراض القلق وصلت لدخولك الإنعاش ، فهذا ما يمنع ان تذهبي لأخصائية نفسية
حتى تدربك على مهارات التعامل مع التوتر الشديد،
لأنه إذا ترك فقد يدمر الصحة أو يسمى أمراض
مزمنة !!!
وأنت أيضاً ثقفي نفسك في وأكثري المطالعة في كيفية
التغلب على التوتر وتعلم وسائل التخلص من التوتر
وفقك الله وأنزل على قلبك السكينة الطمأنينة
وتمم لك زواجك على خير
عزوبي بس رجل