مسااااااااااء الخير كيفكم
اليوم قست وزنى كنت 76 وصرت 75 و600 تقريبا نقصت 400 جرام دا ميزان بيتنا
رحت النادى كان الميزان مخرف وخربااان زود كل المشتركات فااتلغى الوزن اليوم احتمال بكرة او بعدووا
بس انا حاسه انى نقصت والحمدلله لو قليل راضيه ولا ازيد او اثبت
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير