منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث)

19-06-2010, 01:36 AM

#469

مش مجرد كلام

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Mar 2009

المشاركات: 1,325

هلابك بنت مكه اذا ظروفك حاليا ماتسمح بالنادي هااولي تمشين ساعه او نص ساعه حلوو كثيير

اما انا امس حاولت امشي على رجيم اللبن والتمر بس الساعه 9 بالليل ماقدرت اكمل ولااخذت الوجبه الثالثه

__________________
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين