معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

19-06-2010, 01:36 AM

#11

مش مجرد كلام

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Mar 2009

المشاركات: 1,325

هلابك بنت مكه اذا ظروفك حاليا ماتسمح بالنادي هااولي تمشين ساعه او نص ساعه حلوو كثيير

اما انا امس حاولت امشي على رجيم اللبن والتمر بس الساعه 9 بالليل ماقدرت اكمل ولااخذت الوجبه الثالثه

__________________
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:46 PM.

روابط سريعه