منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - مساعده في رجيم لشهر رمضان
الموضوع: مساعده في رجيم لشهر رمضان
عرض مشاركة واحدة
قديم 13-08-2010, 11:24 PM
  #5
مش مجرد كلام
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 1,325
مش مجرد كلام غير متصل  
ان شاء الله تنحفي بنوته 8 كيلو مو 7

اعتمدي على الشوربات والاشياء القليله الدسم

وبدال الاشياء المقليه في الزيت استبدلي الفرن لتحمير

الا بس تعالي وش عندك في مصر سياحه والا

والحمدلله على رجعتك بالسلامه
__________________
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين