مساعده في رجيم لشهر رمضان - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

13-08-2010, 11:24 PM

مش مجرد كلام

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Mar 2009

المشاركات: 1,325

ان شاء الله تنحفي بنوته 8 كيلو مو 7

اعتمدي على الشوربات والاشياء القليله الدسم

وبدال الاشياء المقليه في الزيت استبدلي الفرن لتحمير

الا بس تعالي وش عندك في مصر سياحه والا

والحمدلله على رجعتك بالسلامه

__________________
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:55 AM.

روابط سريعه