منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - وزني ثابت ساعدوني مليت من الرحيم والرياضه
عرض مشاركة واحدة
قديم 23-08-2010, 03:01 AM
  #10
ام احمد3333
عضو نشيط
 الصورة الرمزية ام احمد3333
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 108
ام احمد3333 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلسطينة وأفتخر مشاهدة المشاركة
والله انا يا اختي مثل مشكلتك وزني 61 ومش راضي ينزل بدي انحف خمسة كيلو بس رياضة ورجيم ومش زابط معي وبمشي كل يوم بعد الافطار ساعة وبلبس شرط التنحيف وبشرب شاي اخضر مو زابط شي
يعني كلنا نعاني من ثبات الوزن الله يعين انا بحاول زي ماقالو البنات ابعد عن النشوياات والدهووون والله ينحفنا بصحى وعافيه شاكره لك اختى ^_^