وزني ثابت ساعدوني مليت من الرحيم والرياضه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

22-08-2010, 10:17 PM

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 33

والله انا يا اختي مثل مشكلتك وزني 61 ومش راضي ينزل بدي انحف خمسة كيلو بس رياضة ورجيم ومش زابط معي وبمشي كل يوم بعد الافطار ساعة وبلبس شرط التنحيف وبشرب شاي اخضر مو زابط شي

التعديل الأخير تم بواسطة فلسطينة وأفتخر ; 22-08-2010 الساعة 10:22 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:08 PM.

روابط سريعه