اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مش مجرد كلام
شوفي حبيبتي احسن رياضه المشي تنحت الجسم نحت
كل يوم امشي ساعه الاربع
بدايه عشر دقايق وبعده ربع ساعه اللين توصلين لساعه او ساعه الاربع
|
صح كلامك ....
ياحوسة مشاعر اتركي الريجيم ولاعاد تفكرين فيه ... اهم شي الرياضة ...
ومافي احسن من رياضة المشي ... وبعدها الرقص ...
وخلي عنك النادي ........ تنحفين كم يوم وتستانسين .. وبمجرد ماتتركينه يرجع وزنك ....
ايش رايك تنضمين معانا بالنادي الالكتروني هنا ...
نتابع اخبار بعض ... ونفيد ونستفيد .....
__________________
بنفس القدر من الجهد نجعل أنفسنا أقوياء أو ضعفاء
التعديل الأخير تم بواسطة أعمق المشاعر ; 02-10-2010 الساعة 05:50 PM