منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - اريد زيادة وزني ؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 04-12-2010, 11:29 AM
  #6
**تماني**
عضو نشيط
 الصورة الرمزية **تماني**
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 137
**تماني** غير متصل  
بندق ، كاجو ، فستق، فستق سوداني ، لوز حلو ، صنوبر, 20 جرام من كل صنف(غير محمص)، حلبه 100 جرام تغلى مرات متكرره بماء جديد وتصفى لكي تقطعي معظم ريحتها ، ربع كيلوا تين يابس يطبخ في ماء حتى يتهراء أو يؤخذ مربي التين المتوفر في الاسواق وتعجن جميعا مع واحد كيلوا عسل ، يؤخذ منها ملعقه كبيره يوميا قبل كل وجبة بنصف ساعه.

الله ينولك ماتتمنين يااااااااااااااااااارب
__________________

~Whέn yoü changέ yoür way of looking at things,things you arè lookiŋg at will cangέ~