منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع)
عرض مشاركة واحدة
قديم 04-12-2011, 12:59 PM
  #395
ابتسامة القمر
عضو مميز
 الصورة الرمزية ابتسامة القمر
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 476
ابتسامة القمر غير متصل  
مرحبا بناتات
ببدا معكم إن شاء الله
خلصت صيام القضاء وببدي جيم إن شاء الله

الحمدلله وزني نزل لأكثر مماكنت
قبل الحمل بفارق 4 كيلو 
بس لساتني أوفر ويت :/

بالنسبة لي ما أحب أتبع رجيم معين
أفضل أتبع نظام صحي وأخفف الأكل
"أظن ع كذا ما بنزل كثير"
هدفي ثمانية كيلو ولو عشرة ممتاز ^^,

متابعة معكم 
__________________

أستغفرُ الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحيُّ القيوم وأتوبُ إليه