منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع)

13-12-2011, 11:55 AM

#427

أم يوسف2

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2003

المشاركات: 8,245

دبدوووبة ..
حلوة فكرة الايدام شكلي بعملها اليوم .. ابوالشباب مو موجود يعني مافي طبخ

امس الحمدلللللله قاومت الجوع و اخر وجبة كانت الساعة 6 المغرب .. وحاولت ما اكل كثير

اليوم فطرت كورنفليكس مع حليب و مشيت نص ساعة .. بس الجووو زففت استغفر الله مايسااعد ابدا
مطر و برد و رييح و البيبي كمان معايا

الغدا يمكن ايدام دبدوبة

العشاء باذن الله ساندويتش جبنة ..

دودي نسيت اقولك فكرة الوزن حلوة ان شاء الله ماننساها بس

اختي والله احيهم .. اهلا فيك حبيبتي ...
يالله شاركينا و عسى تستفيدي و تنحفي معاااانا
لا عادي الموضوع مفتوح السبت تدخلي تكتبي وزنك و بقية الايام اذا حابة تدخلي تكتبي ايش كان ريجيميك
واذا نفع عشان غيرك يستفيد من تجربتك .

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله