دبدووبة لا توصي حرييييص
الخضار اكلها ,, بس ما اذكرها لاني ما اعتبرها اكل 
يمكن امس ما اكلتها لانو ابو الشباب مو موجود فا ما اطبخ
بس بالعادة صرت اقلل كمية الطبخ ما يبقى لي الا شوي و اضطر اكل سلطة و ازوووود
و طبعا فاكهة بين الوجبات بس زي ماقلت ما اعتبرها وجبة
الله يكملها معانا و ننحف بصحة و عافية
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله