معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

17-12-2011, 05:24 PM

#11

أم يوسف2

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2003

المشاركات: 8,245

دبدووبة لا توصي حرييييص
الخضار اكلها ,, بس ما اذكرها لاني ما اعتبرها اكل

يمكن امس ما اكلتها لانو ابو الشباب مو موجود فا ما اطبخ
بس بالعادة صرت اقلل كمية الطبخ ما يبقى لي الا شوي و اضطر اكل سلطة و ازوووود
و طبعا فاكهة بين الوجبات بس زي ماقلت ما اعتبرها وجبة

الله يكملها معانا و ننحف بصحة و عافية

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:18 PM.

روابط سريعه