صراحة لساتني مككسسسلة بالرياضة البيتية
بس مكتفية بالمشي نص ساعة باليوم و مرات ساعة
بس بالبيت كل يوم اقول بكرة ببدا اسوي ابروبيكس او بيلاتس
و اكسل,,, و الحين مع المرض ماافيني اقوم .. دوووخة و صداااااع ...
ان شاء الله اتنشط و ابدا قريبا
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله