اهلا والله انا كنت مريضه مرضه قويه شوي هذا سبب غيابي كان عندي التهاب بلأذنين
والحلق وعيوني دمع وانفي سايل وحراره والله كان وضعي محزن جدا
بس كله صار فيني بعد العزيمه اكلت وخبصت بصراحه وامس كمان خبصت واليوم
بس اليوم مش كتير خبصت يعني اكلت على الفطور الجبنه الخاليه من الدسم مع ربع رغيف وبعدين حبه برتقال وبعدين صحن كنافه وشويه حلو وسمك مقلي
بس ان شاء الله ماحرجع اكل من هون لليل ومالعبت رياضه لاني مريض وحيلي مهدود
بس بكرى ابحترم حالي وارجع لرجيم وزني الان 62 بعد التخبيص اتمنى ما يزيد
دعواتكم لي بس والله حتى وانا مريضه كنت بطل عليكم بس ماحد معبرني
يالله كل يوم لازم التواصل شدو الهمه يا شباب

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين