منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
عرض مشاركة واحدة
قديم 20-05-2012, 03:13 PM
  #81
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

[QUOTE=افهمني تملكني;2806464]
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora مشاهدة المشاركة
[B]ماشاء الله عليك. ساعة لساعة ونص
انا مشكلتي الرياااضة
اسويها يوم و اكسل اسبوعين خخخخخخ ... عييييييييييييت التزم
طبعا مافي نادي
بس اذا جا النشاط قمت سويت تمارين بيلاتس او ايروبكس او لعبت wii

هاذي التمارين اللي دكرتها الاخت نوره
بس المشكله ماطلعت عندي لان النت بطئ يشتغل والشبكه ضعيفه
اهلا افهمني تملكني لا تكسلي على الرياضه اهم من الرجيم انتي ما تعملي رجيم وكمان تكسلي عن الرياضه يالله ابي بكرى تقوليلي لعبت رياضه ساعتين حتى لو كسلتي اسبوع ارجعي العبي بس تحسي النشاط فيكي في انتظار جديدك
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين