مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 20-05-2012, 03:13 PM
  #11
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

[QUOTE=افهمني تملكني;2806464]
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora مشاهدة المشاركة
[B]ماشاء الله عليك. ساعة لساعة ونص
انا مشكلتي الرياااضة
اسويها يوم و اكسل اسبوعين خخخخخخ ... عييييييييييييت التزم
طبعا مافي نادي
بس اذا جا النشاط قمت سويت تمارين بيلاتس او ايروبكس او لعبت wii

هاذي التمارين اللي دكرتها الاخت نوره
بس المشكله ماطلعت عندي لان النت بطئ يشتغل والشبكه ضعيفه
اهلا افهمني تملكني لا تكسلي على الرياضه اهم من الرجيم انتي ما تعملي رجيم وكمان تكسلي عن الرياضه يالله ابي بكرى تقوليلي لعبت رياضه ساعتين حتى لو كسلتي اسبوع ارجعي العبي بس تحسي النشاط فيكي في انتظار جديدك
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:48 PM.


images