منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
عرض مشاركة واحدة
قديم 26-05-2012, 11:43 AM
  #11
سأرحل يوماً
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 190
سأرحل يوماً غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اليوم هو السبت الموافق :26 /5/2012

أفطرت الصبح بيضه + ملعقة جبن ابيض + نص رغيف خبز + كوب شاي

ومشيت بعدها ساعتين الحمدلله

وراح يكون الغدا ايدام كوسا باللحم + فاكهه + زبادي

وبعد الغدا مشي ساعه بإذن الله


أشوفكم بكرا على خير