
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سأرحل يوماً
السلام بنات . 
.. الدروه اليوم علي وآلامها نازله برجولي ومهددوووود حيلي مو قادره حتى على المشي
فطوري اليوم كله شايات أعشاب .. مرمريه .. قرفه .. بردقوش .. مع عسل النحل ..
ولما جت الساعه 11 أكلت بيضه وحده .. ماكان لي نفس آكل بيضه ثانيه
والغدا ان شاء الله بيكون فول مع خبز اسمر والعشا زبادي قليل الدسم مع خبز اسمر
اليوم بيكون رابع يوم لي  الحمدلله الى الآن ماشيه تمام  بس بصراحه أمس أكلت معمول بالتمر .. أكلت تقريباً 6 حبات  بس ان شاء الله ماتتكرر
اليوم الصبح أول ماصحيت شفت الميزان واشتهيييت اوزن  بس تذكرت كلام فوفو ان الدوره تزيد الوزن أول يوم  فخفت أتحطم وأنا مو ناقصه
والله بصراحه أتمنى إني ماأشوف الميزان الى يوم الأحد الجاي ... بس كيييييييييييف أصبر .. إذا باليوم الواحد اتوزن مرات ومرات
يارب ننحف جميعاً بخير وعافيه .. ونستمتع بهذا الصيف بأحلى لبس وأحلى أناقه ... ونعيش إحســـــاس الرشيقات الفاتنات الجميلات  ... قولو آمين
|
اهلا سأرحل يوما امييييييييييييييييين على الدعاء الجميل يارب انا اليوم تخبيص الله يستر ورق عنب ولحمه وكناااااااااااااااافه امس التزم بالرجيم التمر والحليب ونزل وزني كيلو ونث بس اليوم بعوضهم

الله
يستر يارب المهم انتي توزني بعد الدوره وشوفي كيف

ان شاء الله يطلع وزنك تمام ونااااقص
انا نفسيتي تعبانه من امس ما لعبت رياضه مثل ما ابي حماتي جلست تناظر فيني وماعرفت اتحرك

تعرفو بس تحسو حد يراقب فيكم يا دوب لعبت نصف ساعه بس نفسيتي دماااااااااااار الله يجيب الي فيه الخير دعواتكم يا حلوين