المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو

اهلا وسهلا حيالله حبيبتي ايش رأيك بالتمر والحليب تبدأي معي ينزل من 3_5 كيلو حسب كم المده الي تبقي عليها والحلو بهذا الرجيم ما يرجع يزيد الي فقدتيه يعني يثبت
واهلا وسهلا بالتمارين والرياضه اليوميه كمان اذا بتحبي