مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 04-06-2012, 08:52 AM
  #11
والله احبهم
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 102
والله احبهم غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو مشاهدة المشاركة
اهلا وسهلا حيالله حبيبتي ايش رأيك بالتمر والحليب تبدأي معي ينزل من 3_5 كيلو حسب كم المده الي تبقي عليها والحلو بهذا الرجيم ما يرجع يزيد الي فقدتيه يعني يثبت
واهلا وسهلا بالتمارين والرياضه اليوميه كمان اذا بتحبي
طيب كيف طريقة الرجيم هذا و كم المده؟
احسه مره صعب أتقيد بصنف واحد
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:52 AM.


images