صباح الخير يا رشيقات

اليوم كمان وزنت نفسي و طلع 62,1 يعني نزل 500 غرام بس
انا بالعاده ما أوزن الا مره في الأسبوع وهو يوم الأثنين بداية الأسبوع
بس حبيت أوزن نفسي يوميا مع رجيم التمر و الحليب عشان اتاكد عن الكلام انه ينزل من 1 الى 2 كيلو من اول يوم

فوفو.. الله يخليلك بناتك الحلوات بس ما قلتيلنا كم اعمارهم؟
و بعدين مو انتي اللي لازم تشجعيني اكمل اكثر من 3 ايام يا مدربة الرياضه يا ام التشجيع كله
يلا بنحولها تنافس بيننا انا و انتي مين يقدر يكمل لأسبوع بدون استسلام و غش

اليوم ثالث يوم من الرجيم و الحمدلله لسه صامده رغم المغريات
اول مره بحياتي اتبع رجيم و استمر عليه بدون ما احس بالجوع و الدوخه
الله يعينني و اكمل الين نهاية الأسبوع هذا ان شاء الله