حيا الله تعب

اعرف شعورك هذا لاني مريت فيه اكثر
من مرة بحياتي ...

اقتراح صغير قد خبرتي
امسكي ورقة وقلم واكتبي :

الاشياء الي ممكن تريحك لو صارت
حتى لو سلبيه (مثلا انتقام الله لك من الي ظلموك)

جمعتي 4 اشياء مثلا
رتبيها حسب الاولوية بعدين تخيلي
كل واحد فيها لو فعلا صار كيف راح تحسين ؟
الشي الي يريحك اكثر من غيره بيكون
هو الشي الي لو تحقق .. رجع لك توازنك النفسي

ثاني شي .. اسلوب الحياة له دور كبير انه يريح
الشخص من بعض همومه ويشحنه ايجابيا

لذلك ضروري تلاقين نشاط (دراسة وظيفة تطوع الخ )
ياخذ طاقتك الايجابية "(عطائك وابعداعك وتميزك )

لان حتى لو كنتي متوازنة نفسيا ومرتاح بالك .. مجرد
كونك مالك طموح ولا اهداف عملية يحسسك بالضياع

ان شاء الله يكون كلامي مقنع ومريح

__________________



احيانا يجب ان نفقد ذواتنا كاملة لكي نستعيدها كاملة ...