مازلت امارس حياتي .. طبيعي..
اضحك مع من حولي...اظهر ان كل شيء يحدث هو صغير بالنسبة لعقلي الكبير..

في صباح اليوم ظللت حبيسة غرفتي لساعات جهلتها ولم يقطع خلوتي الا صوت اذان الظهر..
كنت افكر ..
لا بل كنت اخاطب ذاك الحزن القابع اعماقي وبصوت عالي ..والله انني ابكي ولما عجز البكاء عن تصريف كومة الالم بداخلي اخذت الف وادور بغرفتي..تارة اقف امام المرآءة واقول انا قوية لن ابكي ولاشيء يستحق..
وتارة اجلس على طرف السرير اقول بصوت اسمعه سأتغير..كل ماحدث سيجعلني اتغير للافضل وهي خيرة والحمدلله على كل حال , وتارة انزوي على سريري واحضن مخدتي وابكي حظي وقتلهم لمشاعري..
اكاد اصاب ب انفصام بتفكيري المتناقض..

مشكلتي انني اريد ترتيب اوراق حياتي ولا اعرف كيف !
مشكلتي اود ان اهتدي للذي اريده ولا اعرف ماهو !
مشكلتي اتظاهر بالقوة ولكني تهشمت اشياء جميلة بداخلي !
مشكلتي اني اشعر بالظلم ولا اعرف كيف السبيل لتجنب نظرات الشفقة من المقربين لي واللذين يعرفون ما الم بي !
بإختصار اريد ان اكون ان اعيد لنفسي ثقتها بأهميتها وان اتغلب على ظرفي لا ان يتغلب علي .

حيا الله تعب

اعرف شعورك هذا لاني مريت فيه اكثر
من مرة بحياتي ...

اقتراح صغير قد خبرتي
امسكي ورقة وقلم واكتبي :

الاشياء الي ممكن تريحك لو صارت
حتى لو سلبيه (مثلا انتقام الله لك من الي ظلموك)

جمعتي 4 اشياء مثلا
رتبيها حسب الاولوية بعدين تخيلي
كل واحد فيها لو فعلا صار كيف راح تحسين ؟
الشي الي يريحك اكثر من غيره بيكون
هو الشي الي لو تحقق .. رجع لك توازنك النفسي

ثاني شي .. اسلوب الحياة له دور كبير انه يريح
الشخص من بعض همومه ويشحنه ايجابيا

لذلك ضروري تلاقين نشاط (دراسة وظيفة تطوع الخ )
ياخذ طاقتك الايجابية "(عطائك وابعداعك وتميزك )

لان حتى لو كنتي متوازنة نفسيا ومرتاح بالك .. مجرد
كونك مالك طموح ولا اهداف عملية يحسسك بالضياع

ان شاء الله يكون كلامي مقنع ومريح

__________________



احيانا يجب ان نفقد ذواتنا كاملة لكي نستعيدها كاملة ...