رد : تجمع و يوميات النحيفات
لقيت الوصفة هذه بالفيس تبعي ..
وزني رجع 45 .. : (
اقتباس:
هناك العديد من البنات تريد الزيادة في الوزن لكنهن يصادفن الحلبة في اغلب الوصفات كلنا نعرف فوائد الحلبة الكثير الا ان رائحتها خاصة في فصل الصيف تحيل دون استعمالها و اكلها
وصفة مجربة بدون حلبة لزيادة الوزن
مكونات الوصفة
نيستلي
شكلاط ماروخا 2 باكيات
مغرفة من الزنجلان مطحون
طريقة تحضير وصفة زيادة الوزن
نذيب نيسلي مع الشكلاط ونضيف لهم الزنجلان اي السمسم
نضع الخليط في قنينة من زجاج و نضعه في الثلاجة
يأكل منه ملعقتان في الصباح و ملعقتان في المساء
|
__________________
من اجل التغيير الفعال لانفسنا.. يتوجب علينا تغيير مفاهيمنا اولا..