تجمع و يوميات النحيفات - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 27-11-2012, 04:34 PM
  #1
عصامية
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 799
عصامية غير متصل  
رد : تجمع و يوميات النحيفات

لقيت الوصفة هذه بالفيس تبعي ..

وزني رجع 45 .. : (

اقتباس:
هناك العديد من البنات تريد الزيادة في الوزن لكنهن يصادفن الحلبة في اغلب الوصفات كلنا نعرف فوائد الحلبة الكثير الا ان رائحتها خاصة في فصل الصيف تحيل دون استعمالها و اكلها




وصفة مجربة بدون حلبة لزيادة الوزن




مكونات الوصفة




نيستلي

شكلاط ماروخا 2 باكيات

مغرفة من الزنجلان مطحون




طريقة تحضير وصفة زيادة الوزن

نذيب نيسلي مع الشكلاط ونضيف لهم الزنجلان اي السمسم

نضع الخليط في قنينة من زجاج و نضعه في الثلاجة

يأكل منه ملعقتان في الصباح و ملعقتان في المساء
__________________
من اجل التغيير الفعال لانفسنا.. يتوجب علينا تغيير مفاهيمنا اولا..
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:48 PM.


images