دوندرمة.. اتاريك من الجنود المجهولين خلف الشاشة خخخخخ ...

يالله ياستي الحين دورك تحمسينا ..

فوفو والله ابدا الصبح متنشططططة و بس يحي وقت الغدا .. ماعاد اقدر امسك نفسي

وبعدها خلاص عادي ..

يعني ساعات الفجعنة من 1 الى 4 تقريبا ..و بعدين خلاص عادي

المهم
الرجيم الي ذكرتيه حلو شكله مايجوع . بس انا ماقدر صراحة التزم بنفس الاكل كل يوم اممممل

اليم فطرت ساندويتش .. وكوفي بدون سكر الساعة 9

وبعدين الساعة 2 جبت ابني من الحضانة ووصلت البيت جوعاااااااااانة مع المشي و البرد ..

فا اكلت سمبوسة (طبعا مقلية بالزيت)

و بعدها عالساعة 5 اتغددين خمس ملاعق رز و دجاج مشوي و سلطة


ومقررة ما اتعشي و الله اعلم ...


فوفو والله ادري لاازم رياضة ... بس مليت من ال ويي .. و الايروبكس ..

مستنية زوجي الحبيب يشتري لي الاوبتراك ..

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله