اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوراق ملونة
يا حاجة ساندرا .. ربي يتقبل منكم صالح الأعمال
من تجربة لي بالحج والحمدلله
راح تمشي مشي عمرك بحياتك ما مشيتيه .. لازم تكوني
مستعدة لهذا المشي وحتى تحسي بروحانية جميع المناسك.. لأنه في ناس تتعب
من كثرة المشي وتتعب كثير بالمناسك ..
أذكر قبل الحج بأسبوعين .. كنت أدرب نفسي عالمشي السريع ولمسافات طويلة
والحمدلله لك يا رب ما حسيت بذاك التعب الكبير من المشي ..
نفس الشي اهتمي بتغذيتك جيدا .. وكثري من أكل الفواكه و اجتنبي الأطعمة التي
تزيد من غازات البطن والقولون ..
وطبعا ما أوصيك اشربي الماي .. وأفضل المياه .. ماء زمزم يرد الرووح عذب
خصوصا بعد ما تنتهي من جميع المناسك وتشربين ماي زمزم البارد .. يبرد
روحك .. وتكوني بجو روحاني لا يوووصف ..
الحمدلله : )
|
الله يسمع منك اوراق ملونه
ويتقبل مننا ويغفر لنا يارب وجميع المسلمين
ماعندي مشكلة مع المشي الحمدلله
بالعكس الجو حلو هادي الأيام وكمان رياضة والأهم أجر
نصيحتك اكثر من شخص نصحني فيها موضوع الماء والعصائر
تسلمي ياحلوة
