رد : تجربتي النــآجحة جدا لزيـــــآآآدة ^____^
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soqya
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
مرحباً أختي الحبيبة ، أشكركِ : )
أهم شيء الدونات ^ ^ الحمدلله أني أحبها ..
أخذ فيتامينات لكن لاأعلم لما لم أزيد شكله جسمي عنيد مثلي 
غداء ملكات النحل أخذه طبيعي وبالعافية ابتعله مع الحليب ..
كنت أول أريد أوصل ل 60 لما رأيت ذلك اقتنعت بالقليل فقط للخمسين ..
أشكركِ مرة أخرى ..
|
انا مثلك حبيبتي سقيا وزني صعب جداً يرتفع ..
بس طريقة سما جميلة ماشاء الله عليها خصوصاً طريقة السعرات
ولا مرة خطرت في بالي ، ع اساس اللي يراقبون السعرات اللي يبغون ينزلون وزن
وليس العكس .. بس طلعت سما شاطرة واحنا بنتبع خطواتها 
__________________
سبحان الله وبحمدة .. عدد خلقة .. ورضا نفسة .. وزنة عرشة ..ومداد كلماتة 