تجربتي النــآجحة جدا لزيـــــآآآدة ^____^ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 23-05-2014, 05:39 PM
  #15
عذوبة المطر
عضو مثالي
 الصورة الرمزية عذوبة المطر
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 378
عذوبة المطر غير متصل  
رد : تجربتي النــآجحة جدا لزيـــــآآآدة ^____^

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soqya مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
مرحباً أختي الحبيبة ، أشكركِ : )
أهم شيء الدونات ^ ^ الحمدلله أني أحبها ..
أخذ فيتامينات لكن لاأعلم لما لم أزيد شكله جسمي عنيد مثلي
غداء ملكات النحل أخذه طبيعي وبالعافية ابتعله مع الحليب ..
كنت أول أريد أوصل ل 60 لما رأيت ذلك اقتنعت بالقليل فقط للخمسين ..
أشكركِ مرة أخرى ..


انا مثلك حبيبتي سقيا وزني صعب جداً يرتفع ..
بس طريقة سما جميلة ماشاء الله عليها خصوصاً طريقة السعرات
ولا مرة خطرت في بالي ، ع اساس اللي يراقبون السعرات اللي يبغون ينزلون وزن
وليس العكس .. بس طلعت سما شاطرة واحنا بنتبع خطواتها

__________________
سبحان الله وبحمدة .. عدد خلقة .. ورضا نفسة .. وزنة عرشة ..ومداد كلماتة
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:13 AM.


images