رد : ابغى انززل 12 كيلو في شهر ونص
مشكورة على رد الله يسعدك حمستني ^^ ,نعم الطبيب يقول المفروض يكون وزني المثالي 60 الى 55 كيلو
بس حابه في خلال شهر ونص انقص هالوزن اذا كان هذا ممكن خصوصا ان داخلين على رمضان الله يبلغنا صومة وعبادته وصديقتي في ررمضان نقصت 10 كيلوا بس بدون سحور 
وللاسف رجعت وكسبت وزنهاا لان كان رجيم قاسي
انا ابي اخسر 12 كيلوا وبحاول اثبت وزني في ثلاث شهور اخرى بعد ماخسرهم حتى اوصل لشكل المقبول للجسمي اكثر من تفكيري بالوزن لكن ليس حاليا