السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكر لك ثقتك وارجوا من الله التسديد
اختي الكريمة
مشكلتكما الغموض في التعامل مع بعضيكما فاستخدام الحيلة بدل الوضوح مع بعضيكما يدل على ان خلف استاركما افكار وعواطف مخبئة تصل للسنين من الحوارات الصامته وهذا مدمر
ولتتخلصي من الضغط الذي يعود الى مشاعرك بالسلب ويعيقك عن المواصلة
افتحي وورد بالجهاز وبينك بين نفسك وجهي رسالة لزوجك واكتبي كل مابجعبتك له اغلقي الملف وستشعرين بهدوء وترتيب افكار
ثم وجهي رسالة لنفسك ولتكن منصفه وكريمة
وبعد هذا ننتقل الى
الحل:
المواجهة والمصارحة في جلسة هادئه للوصول لحل تكوني قد وضعت اهدافك له سابقة ولتكن اهداف توصلكما لبر الامان دون هضم حق احدكما لمصلحة الاخر فهي جلسة مصارحة لا مجامله
ولجلسة المصارحة شروط بعد الدعاء و التوكل على الله
1_ الوقت المناسب
1_1ذكر الهدف من الجلسة
1_2الاحترام وعدم اشعار الطرف الاخر انه في محل اتهام بل انهما يفككان مشكلة سويا ليتخلصا منهاويعشيا بسلام
2_ذكر نقاط الاتفاق بينكما وثناء المقابل
3_الانتقال للسلبيات كمعطيات تحتاج لاعادة النظر والتصحيح بدون لوم او تعنيف كي لا يلجأ للدفاعيه
4_ذكر اسباب السلبيات وطرح حلها
5_سماع المقابل والانصات له واخذ كلامه بعين الاعتبار
6_ الاتفاق على الحل اخيرا لتحقيق الهدف بشكل جاد

وفقكما الله

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي