منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف اتخلص من قراءة افكار من حولي
عرض مشاركة واحدة
قديم 30-11-2014, 09:07 AM
  #14
رجل طيب جدا
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 989
رجل طيب جدا غير متصل  
رد : هل يمكنكم مساعدتي؟؟؟؟؟؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متفائله200 مشاهدة المشاركة
ماهي الطرق التي يمكنني اضعافها لااريد التعايش معها فهي تتوارد لذهني رغماً عني ...
حسب ما قرأت هناك الكثيرة من التمارين او ما يسميها البعض بالحيل الذهنية التي تساعدك على التقليل من قوة التخاطر .

لكن نصيحة استعيني بمختصين في هذا المجال ، وهناك موقع مختص يجيبون عن سؤالك ويعطونك اساليب علمية مدروسة وهذا الموقع اسمه ( مجانين ) اكتبي في جوجل لاني قرأت موضوع متكامل لشخص عرض نفس ما كتبتيه هنا .
رد مع اقتباس