اترك المنتدى لمدة اسبوع سواء بأسمك او بدونه
ضع خطة وقابل بها نفسك

حدد والوياتك
ضع نظاما خاصا بك وحدك

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي