منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

28-08-2015, 01:11 PM

#360

هاجر9

كبار شخصيات المنتدى [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]

تاريخ التسجيل: Feb 2015

المشاركات: 4,873

رد: نادي الرشاقة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتعثة متفائلة

بنات هل طلوع الدرج رياضه مفيده ولا مضره للركب

مفيدة بالممارسة مش مرة و تبطلي .اول مرة تتعبي
عن تجربة.. اعاني من الم في ركبتي و فادتني جدا

__________________