نادي الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

مملكة المرأة جمال المرأة ، الازياء ، العطورات، ومستحضرات التجميل المشاركة للنساء فقط

28-08-2015, 02:40 AM

مبتعثة متفائلة

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Mar 2013

المشاركات: 10,043

رد: نادي الرشاقة

بنات هل طلوع الدرج رياضه مفيده ولا مضره للركب

28-08-2015, 01:11 PM

هاجر9

كبار شخصيات المنتدى [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]

تاريخ التسجيل: Feb 2015

المشاركات: 4,873

رد: نادي الرشاقة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتعثة متفائلة

بنات هل طلوع الدرج رياضه مفيده ولا مضره للركب

مفيدة بالممارسة مش مرة و تبطلي .اول مرة تتعبي
عن تجربة.. اعاني من الم في ركبتي و فادتني جدا

__________________

مواقع النشر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:28 PM.

روابط سريعه