رد: كيف اتحكم في اعصابي . الى unlimited
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة unlimited
ثم بعد الانتهاء
حطي تقنيات ارجعي فيها للتعليمات النفسية و التي هي دينيه أصلا للتعامل مع حولك هنا ستتريضين بها وتجاهدين بين التخلي والتحلي حتى تحصلين على ليافع نفسية عاليه وستتغير مثيراتكفلن يثيرك الا ما يستحق استثارة أعصابك
الحق. الصحيح لا الحق الذي تتوقعينه
وفقك الله
|
شكرا لردك
هل شرحتي السطر الاول اكثر لو سمحتي
فهمت من كلامك ان هناك صدام داخلي بين متناقضين
و ما هي التقنيات . هل تختلف من شخص لاخر ؟؟
سؤال اخر
قبل قليل حدث لي مناوشة مع زميلة بالعمل
قررت عدم الجدال اكثر
نفس الوقت شعرت بمغص
ما سبب ارتباط التوتر بالمغص