كيف اتحكم في اعصابي . الى unlimited - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

ساعدني لطلب مساعدة أحد الأعضاء في حل المشاكل الزوجية والاجتماعية

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 23-03-2016, 02:12 PM
  #3
AM-NA
مشرف
 الصورة الرمزية AM-NA
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 3,830
AM-NA غير متصل  
رد: كيف اتحكم في اعصابي . الى unlimited

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة unlimited مشاهدة المشاركة


ثم بعد الانتهاء
حطي تقنيات ارجعي فيها للتعليمات النفسية و التي هي دينيه أصلا للتعامل مع حولك هنا ستتريضين بها وتجاهدين بين التخلي والتحلي حتى تحصلين على ليافع نفسية عاليه وستتغير مثيراتكفلن يثيرك الا ما يستحق استثارة أعصابك
الحق. الصحيح لا الحق الذي تتوقعينه
وفقك الله

شكرا لردك
هل شرحتي السطر الاول اكثر لو سمحتي
فهمت من كلامك ان هناك صدام داخلي بين متناقضين
و ما هي التقنيات . هل تختلف من شخص لاخر ؟؟
سؤال اخر
قبل قليل حدث لي مناوشة مع زميلة بالعمل
قررت عدم الجدال اكثر
نفس الوقت شعرت بمغص
ما سبب ارتباط التوتر بالمغص
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:03 AM.


images