منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - ماهو الحل الامثل لإزالة الكرش؟؟؟؟؟

14-03-2006, 02:48 PM

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Feb 2006

المشاركات: 206

للكرش في تمرين الست اب الي بتكوني نايمة على ظهرك وبتقومي عرفنيه

وفي كمان التمرين الي بتكوني نايمة على ظهرك وبتحركي الرجلين على شكل عجلات عرفتي

سلااااااااااااااااااااااااام