ماهو الحل الامثل لإزالة الكرش؟؟؟؟؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

14-03-2006, 02:48 PM

زيونه الامورة

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Feb 2006

المشاركات: 206

للكرش في تمرين الست اب الي بتكوني نايمة على ظهرك وبتقومي عرفنيه

وفي كمان التمرين الي بتكوني نايمة على ظهرك وبتحركي الرجلين على شكل عجلات عرفتي

سلااااااااااااااااااااااااام

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:45 AM.

روابط سريعه