غاليتي :
لكِ بعض النصائح بعد عمليه الاجهاض

اهم شىء هو تناول حمض الفوليك يوميا الى ان يحدث الحمل الجديد , تجنب القلق النفسي والتوتر و الانفعال , تناول الاكل الصحي المفيد , ممارسة الرياضة الخفيفة وافضلها المشي , الابتعاد عن التدخين واماكن تواجد المدخنين ,,

كما ينصح الاطباء بالراحة لمدة 3 اشهر قبل التفكير فى حمل جديد , حتى تستعيد المراة صحتها وعافيتها ويعود الرحم لوضعه الطبيعي وتتهيأ المراة نفسيا ,,

بارك الله فيك ِ,,

__________________
يارب ارزقني البنت .. ولا تحرمنا منها .. يارب تفرح قلب ابوها وتفرح اخونها بيها .. يارب ترزقني البنت الصالحه المعافيه ..
يامصور مافي الارحام ...صورلي ماشئت ...واجعله سليما معافا... ياأرحم الرحمين...يارب العالمين......... يارب.....ياأكرم الكرمين

.. ادعولي اجيب بنوته من جد محتاجه دعواتكم ..

شاركونا في دورة : ¤©ღ♥ღ©¤ " كيف تعتنين بنفسك بعد الولادة " ¤©ღ♥ღ©¤

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=85636