اختي نصيحة لوجه الله..

حافظي على جسمج مثل ماهو عليه..

أنا أشوف إنه طولج و وزنج متناسقين ..

والله إنت في نعمه..

غيرج كثيييييييييير بنات يتمنون يصير جسمهم متناسق..

بس كله نصيب..

لكن إذا مصره .. ترا في أنواع معينه للرياضات الخاصه بكل جزء من الجسم..

تقدرين تحصلين عليها بالبحث في مواقع مخصصة .. أو بسؤال رياضي مختص
بر الأماااااااان