رشيقه لكن مو عاجبني جسمي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

02-06-2006, 02:28 AM

#10

بر الأمان

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 1,784

اختي نصيحة لوجه الله..

حافظي على جسمج مثل ماهو عليه..

أنا أشوف إنه طولج و وزنج متناسقين

..

والله إنت في نعمه..

غيرج كثيييييييييير بنات يتمنون يصير جسمهم متناسق..

بس كله نصيب..

لكن إذا مصره .. ترا في أنواع معينه للرياضات الخاصه بكل جزء من الجسم..

تقدرين تحصلين عليها بالبحث

في مواقع مخصصة .. أو بسؤال رياضي مختص

بر الأماااااااان

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:16 PM.

روابط سريعه